in tem nhãn
in pet

London Escorts sunderland escorts 1v1.lol unblocked yohoho 76 https://www.symbaloo.com/mix/yohoho?lang=EN yohoho https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedpvp https://yohoho-io.app/ https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedschool1?lang=EN

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

تعرفي علي أسباب هشاشة العظام عند النساء وطرق علاجه الاعشاب

[the_ad id="97321"]

أسباب هشاشة العظام عند النساء ، مرض هشاشة العظام يصيب الرجال والنساء  ولكن يصيب النساء عندما تصل الي سن اليأس وتكون أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام عن الرجال ، و أنّ نسبة النساء التي اصابهن هذا المرض  تصل إلى 80% .و هذه النسبة المرتفعة تصل لإصابات النساء بالمرض بعد ان ينقطع الطمث لديهم و هو يكون ناتج عن  اختلال في النظام الهرموني ، و ينقص عند النساء هرمون الاستروجين أسباب هشاشة العظام عند النساء و يمنع العظام ان تبني نفسها، و اليكم أسباب هشاشة العظام عند النساء .

أسباب هشاشة العظام عند النساء

والكثير يبحث عن الأسباب وعن علاج مرض هشاشة العظام و اليوم نقدم لكم طرق العلام من مرض هشاشة العظام و هي تتلخص في النقاط التالية :
الافوكادو : يوجد به كمية كبيرة من عنصر الكالسيوم و يعمل في تكوين العظام و يساعد علي بنائها كما انه يحافظ على قوتها ، و انه يحتوي على فيتامين د وهو يعزز في فعالية عنصر الكالسيوم بوجوده بالعظام .
الملفوف : أو الكرنب ، وهو أفضل الأطعمة و تساعد في الحفاظ على تكوين و بناء العظام ويمنع هشاشة العظام لانه يحتوي علي مادة البورون و لها دور فعال في حماية الجسم من هشاشة العظام .
الفلفل الأسود : و انه يحتوي في مركباتة علي انه  يساعد في منع هشاشة العظام بشكل كبير ، و يمكن ان يضاف في بعض الأطعمة .
الزنجبيل : يساعد عشب الزنجبيل في الوقاية من حدوث التهابات بالعظام التي هي تكون السبب الاساسي في حدوث هشاشة العظام .
Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img