in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

تعرفي على طريقة انبات الحلبة وفوائدها الصحية

[the_ad id="97321"]

طريقة انبات الحلبة، حيث أن للحلبة الكثير من الفوائد الصحية ، و الفوائد الغذائية لها ، و العديد من ربات البيوت يفضلن عمل كل شيء في البيت لضمان أن تكون صحية أكثر ، وهناك طريقة انبات الحلبة في المنزل ، نتعرف عليها الأن .

طريقة انبات الحلبة

و لعمل الحلبة ، قومي أولاً بغسل الحلبة و قومي بنقعها في الماء لمدة ساعة على التقريب ، ثم قومي بشطفها ، و ضعيها في مصفاة تكون ذات ثقوب ضيقة ، ثم قومي بتغطيتها بقطعة قماش نظيفة و كل يوم بلليها بالماء أو قومي بلفها بقطعة القماش مثال الفول النابت ، عليكي كل يوم القيام بتبليللها ، حيث أنه أهم شيء ألا تتركيها من غير مصفاة حتى لا يحدث لها عفن بسبب وجودها في الماء الراكد ، و من المفضل القيام بتقليبها كل يوم و القيام بشطفها إلى أن تنبت الحلبة ، و تصل لمرحلة الأكل .

بعد ذلك سوف تلاحظين أنها بدأت بالفعل تنبت ، و لكن في هذه المرحلة لا يتم أكلها ، و بعد مرور يوم آخر أصبح جذورها تظهر من ثقوب المصفاة الموجودة بها ، و بعد مرور يوم أخر قومي بشطفها بالماء بشكل جيد ، و تصبح  بذلك جاهزة تماماً للأكل .

هناك مجموعة من الفوائد الصحية للحلبة منها الأتي :-
  1. المساهمة في زياة إنتاج الإنسولين .
  2. تلعب  الألياف الغذائيّة دور مهم في التي توجد في الحلبة  .
  3. أثبتت الدراسة أنّ  القيام بتناول بذور الحلبة مع الطعام يساهم في تقليل من مستوى الجلوكوز في الدم بعد تناول الوجبة في حالات السكري .

 

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/45333/1430046114/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9_%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.jpg

 

http://www.ta3amee.com/uploads/3/0/4/4/30444894/6347714.jpg?293

 

https://www.roro44.com/wp-content/uploads/2015/08/How-to-use-the-ring-to-increase-weight.jpg

 

https://www.magltk.com/wp-content/uploads/2017/01/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.pnghttp://www.alhadeeqa.com/vb/imgcache/2010/12/295.jpg

 

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img