in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

5 طرق تجعلك تشعر بالسعادة بدون أسباب.. ابتهج واجعل الحب يشكل طريق حياتك

[the_ad id="97321"]

 

5 طرق تجعلك تشعر بالسعادة بدون أسباب.. ابتهج واجعل الحب يشكل طريق حياتك

هناك اسباب كثيرة تدخل علي نفسك السعادة كالحصول علي وظيفة بمرتب عال او ايجاد شريك الحياه المناسب او رؤيه اصدقائك و ذلك يختلف من شخص لاخر لكن هناك اسباب حقيقيه تدخل الساعدة علي اي شخص و ذلك حسب ما جاء في موقع ماج الاليكتروني فهناك 5 طرق تدخل عليك السعادة بدون سبب و هي كالتالي :
1- ابتهج من خلال التخلي عن الافكار السيئة و المحبطة و التفكير في الافكار الايجابيه و ذلك لانالمخ يحتفظ بكل ما هو مبهج فسيجعلك ذلك تستمتع بكل ما تفعله .
2- اجعل الحب يكون طريق حياتك و لا نقصد حب الاسرة و شريك الحياه فقط بل مشاركة الحب مع الاخرين من خلال المساعدة والاحسان مع الاخرين لذلك يفضل المشاركة في الاعمال الخيريه كمساعدة فقير و اسعاد مريض التخلي عن اشيائك الخاصة لمن يحتاجها فهذه الاشياء التي قد تبدو صغيرة فهي بمثابه ادخال السعادة علي النفس دون سبب .
3- اقضي مزيد من الوقت مع الاشخاص الذين تحبهم حتي ينسي عقلك الافكار السيئة و يعيد التوازن مرة اخري لذلك اختار من تجلس معهم بعنايه لادخال السعادة علي نفسك .
4- فكر في الروحانيات لاحداث السلام الداخلي حتي تبدو سعيد بداخلك للتخلص من الافكار السيئة التي تزعجكك و تهدد سلامك الداخلي .
5- تنفس بعمق فالتنفس بصورة جيد قد يتحكم في مزاجك اليومي بطريقة او اكثر فعندما تشعر بالقلو او الاكتئاب تنفس بعمق و املأ رئتيك بالهواي فيساعدك ذلك علي الاسترخاء .

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img