in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

وصفات سهله علاج عسر الهضم من المنزل

[the_ad id="97321"]

وصفات سهله علاج عسر الهضم – يعتبر عسر الهضم من الحالات التي يصاب بها البعض عقب تناول الوجبات وينشأ عسر الهضم نتيجة وجود خلل ما في الجهاز الهضمي حيث يصاب الشخص بالشعور بالحرقان والارتجاع الحمضي والام المعدة والغثيان ونقدم لكم اليوم بعض الحلول و وصفات سهله علاج عسر الهضم .

وصفات سهله علاج عسر الهضم

ويمكن إستخدام وصفات سهله علاج عسر الهضم منها القرفة التي تعد من أشهر التوابل التي لا يخلو منها المنزل وهي مفيدة جدا للجهاز الهضمي ويمكن صنع شاي القرفة وذلك بإضافة نصف ملعقة صغيرة من مطحون القرفة إلى كوب من الماء المغلي، واتركه مغطى لبضع دقائق ثم يصفي الشاي ويتم شربه و  ستشعر بتحسن فوري بمجرد شرب شاي القرفة، خصوصاً فيما يتعلق بالانتفاخ والغازات.

كذلك هناك وصفات سهله لعلاج عسر الهضم منها استخدام البرتقال حيث يفيد البرتقال في كفاءة عملية الهضم ، بالاضافة الى إمكانية إستخدام البيكنج صودا وذلك بإضافة 1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا إلى كوب من الماء. عند شرب هذا المزيج فإن البيكنج صودا ذو الأثر القاعدي سيعمل على معادلة الحمض المعدي، مما يخفف كثيراً من أعراض عسر الهضم لديك.
كما يعتبر التفاح من أهم وصفات علاج عسر الهضم التفاح لان أكل التفاح بدون تقشيره،يعالج عسر الهضم فالقشرة أغنى بالألياف من اللب. تعمل الألياف على تسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي ستساعد في تسريع عملية الهضم، مما يعني الحد من عسر الهضم.

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img