in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

فوائد الفول الحراتي المتعددة للحامل ولمرض القلب والسكر

[the_ad id="97321"]

فوائد الفول الحراتي المتعددة للحامل ولمرض القلب والسكر وسوف نستعرض معكم أهم فوائد الفول الحراتي على صحة القلب وفي علاج الإمساك وغيرها من الأمراض وعلى الرغم من فوائد الفول الحراتي إلا أن له أضرار على بعض الأشخاص.

فوائد الفول الحراتي

سوف نستعرض معكم فوائد الفول الحراتي المتعددة وهو من النباتات التي تنتمي، لفصيلة البقوليات ولعل بعض الناس لا تعرف مدى الفوائد المتعددة له والذي يعتبر موطنه الأصلي هو أسيا على أن يبدأ موسم الحصاد اعتباراً من شهر أبريل وحتى شهر يونيو.

على الجانب الأخر تحتوي حبة الفول على العديد من المصادر الغذائية منها البروتينات، والألياف والعديد من الفيتامينات منها فيتامين “أ وفيتامين ب وفيتامين ج” إلى جانب الكلسيوم والحديد وهو من أنواع البقوليات التي تدخل في العديد من الأطباق والوجبات.

من الفوائد المتعددة للفول الأخضر تحفيز هرمون النمو الذي يعمل على بناء العضلات، وهو لا يقتصر فقط على الأطفال بل يعتبر محفز للنمو للرجال والنساء حيث يكافح مرض الشيخوخة وعلامات تقدم السن.

على الجانب الأخر فهو يحافظ على صحة القلب خاصةً وأنه به مواد تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، الضارة في الدم بنسبة 20% مما يجعله يحافظ على الأوعية الدموية وشرايين الدم كما له تأثير فعال في الحفاظ على مرضى ضغط الدم.

كما له عظيم الفوائد في الحفاظ على الجنين من التشوهات والعيوب الخلقية التي يصاب بها الأجنة، نظراً لاحتوائه على مادة الفوليك وفيتامين ب 12 المركب وعلى الرغم من فوائد العظيمة إلا أن له بعض الأضرار فيحذر تناوله في حالة مرضى عسر الهضم أو المرضى المصابين بالتفول فبعض الأشخاص مما يعانون من مرض فقر الدم الانحلالي الذي يحدث نتيجة تناول البقوليات بوجه عام.

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img