in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

عادات تؤدي إلى الفشل الكلوي احذر منها حتى لا تصاب بتدمير الكليتين

[the_ad id="97321"]

الفشل الكلوي يمكن أن تسبب العادات السيئة في تدمير الكليتين احذر منها فالكليتين في جسم الإنسان من أهم الأعضاء التي تعمل على تنقية الدم وإنتاج البول الذي ما أن يخرج من الجسم يخرج بصحبته السموم التي من شأنها أن تضر بصحة الإنسان وهناك بعض العادات السيئة التي نقوم بها في حياتنا اليومية يمكن أن تسبب الفشل الكلوي سوف نقوم بتوضيحها حتى نحافظ على أنفسنا من الإصابة بمرض الفشل الكلوي.

الفشل الكلوي

يعتبر مرض الفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعاً في الوقت الحالي فيصاب به الكثير من الأشخاص، وتندرج أمراض الكلى ضمن مجموعة الأمراض الصامتة حيث أن الإنسان يمكن أن تتأثر الكلي لديه بالكثير من العوامل ولا يعرف أنه أصيب إلا بعد فوات الأوان.

الجدير بالذكر أن كلاً منا يقوم خلال حياته اليومية بالكثير من العادات السيئة التي لا يعرف أنها، سرعان ما تؤثر على الكلى وفي بعض الأحيان تؤدي إلى تلفها أو انخفاض كفاءة الوظائف التي تقوم بها فلها العديد من الوظائف نذكر منها على سبيل المثال إنتاج الهرمونات وامتصاص المعادن وتحييد الأحماض وغيرها من الوظائف الهامة التي وهبها الله عز وجل بها لتفيد جسم الإنسان.

عادات سيئة تضر بصحة الكليتين

  1. عدم تناول الماء بالدرجة الكافية: يعتبر عدم تناول المياه بالقدر الكافي في اليوم من أهم العوامل التي تسهم في إصابة الكلى بالدمار نتيجة تراكم السموم وعدم قدرة الكلى على التخلص منها لذا وجب تناول المياه بواقع 8 أكواب من المياه على الأقل في اليوم.
  2. استخدام الملح بكثرة في الطعام: يفضل عدم الإكثار في إضافة الملح في الطعام أو تناول المخللات فهو يسبب في تلف الكلى بمرور الوقت.
  3. الإفراط في تناول السكريات: يعتقد البعض أن تناول السكريات بكثرة لا يضر عمل الكلى ولكن العكس هو الصحيح فهو يزيد من تواجد البروتين في البول وهذا علامة على عدم كفاءة أداء الكلى.
  4. الإفراط في تناول المسكنات: زيادة المسكنات في الجسم تؤثر على وظائف الكلى والكبد.
  5. تناول المشروبات الكحولية: تعتبر العدو اللدود الذي يشكل الضغط على الكلى.
  6. الامتناع عن التبول: يعتبر حبس البول من العوامل الهامة جداً بل والمؤثرة على سرعة تلف الكلى حيث أنها تؤدي بمرور الوقت إلى هلاك الكلى.

 

 

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img