in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

شوربة حارقة للدهون بدون ريجيم للحصول علي قوام رشيق

[the_ad id="97321"]

شوربة حارقة للدهون بدون ريجيم للحصول علي قوام رشيق.

اعلنت دراسة امريكية تصدر عن وكالة البحوث للرعاية الصحية و الجودة الامريكية انها توصلت الي حمية غذائية عبارة عن نوع من الحساء لكنه يشتمل علي نسب عالية من مضادات الاكسدة تعمل علي احراق الدهون في الجسم ، حيث تناول بعض من النساء لذلك الحساء و هم لديهم سمنة عالية حيث تصل اوزانهم الي 95 كيلو غراما علي مدي اربع اسابيع و قد تفاجئوا بان كلا منهم فقد حوالي من 5 الي 7 كيلو جرامات في الاسبوع الاول لذلك اطلق الباحثون الحساء الخارق علي الحساء الذي توصلوا اليه .

شوربة حارقة للدهون

مكونات الشوربة الحارقة للدهون :

الثوم : يقوم بازالة الرواسب الضارة من الجسم و تنقية الجسم من الشوائب .

الكراث : يعرف بالخضر المضاد للماء و هو يعالج احتباس السوائل في الجسم و يقوم بالقضاء علي لسلوليت و تخليصه من السموم .

الطماطم : هي ملئية بالفيتامينات و لكنها قليلة السعرات الحرارية و تمنع الشهية بالاضافة الي مكافحة السلوليت .

الفلفل الحلو : يحتوي علي مادة مضادة للاكسدة و تناول 100 جرام من الفلفل الحلو يحتوي علي 22 سعرة حرارية فقط .

وصفة الحساء الخارق :

4 فصوص الثوم و اربع حبات من الكرات و حبتان من البصل و حبة صغيرة من الملفوف وحبتان من الفلفل الاحمر الحلو  حبتان من الباذنجان و 3 اعواد من الهليوم و عود كرفس 3 لتر ماء و القليل من البهار  و الملح و  بقدونس و 3 اوراق غار و معلقة زيت زيتون و حبتان من الطماطم .

طريقة تحضيره : يطحن الثوم و يقطع الباذنجان و الكراث و البصل و الملفوف الي دوائر و يتم الاختفاظ ببعض اعواد الكراث و يتم تقطيع الفلف الاحمر الحلو الي مكعبات و فرم الطماطم و سلق الخضار في الماء بالاضافة الي اضافة البهار و الملح و زيت الزيتون و اابقدونس و اوراق الغار و اعواد الهيلوم  و يجب عدم ترك الخضروات فترة طويلة علي النار حتي لا تفقد فيتاميناتها بالاضافة الي عدم خلطها في الخلاط الكهربائي .

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img