in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

تعرف على فوائد الخوخ الصحية والغذائية

[the_ad id="97321"]

فوائد الخوخ الصحية، ذلك حيث تعد فاكهة الخوخ من الفواكه التي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للافراد سواء كباراً أو صغاراً ، و من الممكن تناولها في شكل عصير أو تناولها مقطعة أو عمل سلطة فواكه ، و إضافتها إليها ، و ذلك لما تحتويه من فوائد غذائية ، و صحية ، و إليكم ننشر جميع فوائد الخوخ الصحية.

فوائد الخوخ الصحية

هذا ، و تحتوي فاكهة الخوخ على مجموعة كبيرة من الفوائد ، دعونا نتعرف الآن على فوائد الخوخ الصحية ، و التي تتلخص في النقاط التالية :-

  1. من الفواكة المنخفضة في نسبة السعرات الحرارية و التي لا تحتوى على أي دهون مشبعة ، لكنها محتواها الأساسي هو مركبات غذائية متعددة .
  2. يعد مصدراً غنياً بمضاد الأكسدة فيتامين (ج).
  3.  من فوائد الخوخ الصحية أنها غنية بفيتامين (أ) ، و غنية بالبيتا – كاروتين.
  4.  يقلل من الإحساس بالعطش و حر الجلد في فصل الصيف .
  5. مكافح جيد جداً لحالات القيء بالإضافة إلى حالات الدوار.
  6. مكافحة الصداع  ، و هذا يكون عن طريق القيام بدهن زيت الخوخ بشكلاً موضعياً بالإضافة إلى تناول ثمرة الخوخ فيضاعف بذلك من  مفعولها .
  7.  مكافح جيد من أمراض اللثة ، و ذلك عن طريق استخدام الغرغرة.
  8. مدر جيد للبول و العمل على تفتيت الحصى و تفتيت الرمل بالكلى .
  9.  من أحد العناصر الفاتحة للشهية ، و مساعد جيد ، و منشطاً للمعدة.
  10.  غنية بالمعادن مثال البوتاسيوم ، الفلوريد ، و الحديد .
Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img