in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

الوقاية من السرطان اطعمة تقى من السرطان

[the_ad id="97321"]

الوقاية من السرطان اطعمة تقى من السرطان اليكم متابعينا طرق الوقاية من مرض السرطان عافانا الله واياكم وكل المسلمين فى موقع اخبارنا تجدو كل ما هو مفيد والان موضوع هام الوقاية من السرطان بالاطعمة تعرف على اهم هذه الطرق.

استخدام الأواني المخدوشة في المطبخ أمر خطير للغاية بحث علمي للدكتور Sunesara الأواني المخدوشة فهي عامل أول للإصابة بمرض السرطان هذه الأحماض تتسرب إلى الطعام أثناء الطبخ في الأواني المخدوشة فالافضا استخدام اوانى غير لاصقة.

التدخين أيضاً من الأمور الرئيسية المسببة في الإصابة بمرض السرطان الخطير تدخين سيجارة واحدة فقط قد يكون سبباً للإصابة بمرض السرطان، فهو مؤدى إلى حدوث سرطان الرئتين وكذلك التعرض لسرطان الكلى والفم والحلق عليكم فورا الإقلاع عن التدخين في أقصى وقت ممكن.

تناول الفواكه والخضراوات الطازجة تعتبر من اكبر عوامل الوقاية من مرض السرطان والكثير من الأمراض الخبيثة فهي تخفض من احتمالية الإصابة بمرض السرطان بشكل كبير لاحتواءها على كم كبير من الفيتامينات والبروتينات وتقوية مناعة الجسم بشكل كبير الجسم الصحي القوي يمتلك مناعة قوية مما تجعله عرضة للأمراض أيضاً يجب التنويع بتناول أنواع الفاكهة الطازجة.

عدم تناول الأغذية الدهنية الأغذية الغنية بالدهنيات تزيد من خطر الاصابة بالأورام السرطانية خاصة سرطان القولون التقليل من تناول البروتينات تناول أغذية غنية بالبروتينات خاصة ذات الأصل الحيواني تناول المزيد من الأغذية الغنية بالألياف الغذائية : الألياف الغذائية تخفض من خطر الاصابة بالسرطان.
الاكثار من تناول الفواكه والخضروات وهذا ماذكرته في أول الموضوع فتناولها يقلل من خطر الاصابة بالسرطان لكونها تحتوي على مجمل العناصر المهمة والمفيدة للصحة معادن فيتامينات ألياف فيتامين C يعتبر مضادا للأكسدة وهذا يحمي من السرطان وفيتامين A الذي يقوي جهاز المناعة.

 

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img