in tem nhãn
in pet

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

أسهل طرق مختلفة شوي ريش اللحم الضاني بالصور

[the_ad id="97321"]

طرق مختلفة شوي ريش اللحم الضاني هذا حيث تعتبر الريش الضاني هي من اللحوم الحمراءو التي يتم أخذها من الأغنام  و تتلخص فوائد اللحم الضاني في أنّها مصدر جيد  جداً للبروتين  و كذلك احتوائه على نسب عالية  جداً من السيلينيوم المضاد للأكسدة  و كذلك هو يحمي من الإصابة بفقر الدم و هي مصدر جيد لفيتامين B12  و في ذلك المقال سوف نتحدث عن أسهل طريقة لعمل ريش الضاني في الفرن  .

طرق مختلفة شوي ريش اللحم الضاني

المكوّنات
كيلوغرام من ريش الضاني.
ملعقة كبيرة من الصلصة الحارة.
ملعقتان كبيرة من صلصة الباربكيو.
ملعقتان كبيرة من الخل الأحمر.
ملعقتان كبيرة من زيت الزيتون.
فلفل أسود وملح طعام حسب الرغبة.
أربعة عروق من النعناع الطازج والمفروم ناعماً.
طريقة التحضير
نسكب الخلّ الأحمر والصلصة الحارّة، وصلصة الباربكيو، وزيت الزيتون، والنعناع المفروم معاً في وعاء، ونخلطهما.
نرش الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، ثم نسكب الخليط السابق على الريش الضاني، ونضع الريش في الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة.
نسخّن المشواة على نار متوسّطة الحرارة ، ونشوي قطع الريش لمدة دقيقين من كل جهة من دون تتبلية.
نرتب الريش في الصينية، ثم نسكب التتبلية عليهما، ونغطّي الصينية بورق القصدير جيداً. نضع الصينية داخل الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة حتى تنضج جيداً، ثم نزيل ورق القصدير عن الصينية نترك الريش قليلاً في الفرن حتى تحمر.
نضع الريش الضاني في صحن التقديم مع الصلصة، ونقدّمها وهي ساخنة مع الخبز، والمخلل، والسلطة، والعصير .
hqdefault
طرق مختلفة شوي ريش اللحم الضاني
hqdefault11111111111111
طرق مختلفة شوي ريش اللحم الضاني
photo2232
%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ad%d9%85-500x300
طرق مختلفة شوي ريش اللحم الضاني
1064291-300x215
%d8%b1%d9%8a%d8%b4-%d8%b6%d8%a7%d9%86%d9%89-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9
Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img